ヒルクライム佐久 こいこい佐久

更新をサボり、自転車も雨を理由にサボり気味でしたがヒルクライム佐久に出場しました。



タイムはそこそこで速くも無く遅くも無くって感じです。
エントリー70人、出走60人で21位でした。
正直自分の中では最近のサボり環境の中でよくこの順位に持って行けたものだと思います。
逆にもうちょい練習を積んどけば上を狙えたのかもしれません。

コースは大河原峠の一歩手前までを登る約23kmのコース。
平均斜度は5.8％と謳われるものの途中下りがあったりするので登りだけで見ると恐らく7％前後で最大斜度は11％程度だと思います。
今回は長めのコースなのでペース配分は徹底的に管理して走る必要があると思い前半はたらたら走って後半から少しずつペースを上げ残り5kmから一気にペースを上げました。
ペースを上げた際には足が攣る一歩手前まで行ってしまいゴール後のセンサーを外してもらった時に実は既に足が攣っていましたが誤魔化しながらラックまで走ってました…。
思い返せばあまり水分補給をしていなかったので単純に自分のミスですね。

次回はKOM富士山です。
距離は更に3km増えて約26km斜度も佐久よりきつめになっています。富士宮側から登った事がありませんが激坂こそ無いものの今のサボり雰囲気で登るにはかなり堪えそうですね。